4 stycznia 2017
Stan zapalny to, najogólniej mówiąc, reakcja organizmu na atak z zewnątrz. Kiedy dokucza nam ból gardła czy zęba lub cierpimy na zapalenie oskrzeli, nie mamy wątpliwości, że […]
10 grudnia 2016
W polskiej tradycji święta są czasem kulinarnej rozpusty i obżarstwa. A mogą być smakowitą ucztą dla zdrowia. Pobierz artykuł w formacie PDF
27 października 2016
Atopowe zapalenie skóry, zwane również egzemą, schorzenie dotyka nawet 20 procent populacji, może dokuczać nam przez wiele lat, albo cale życie. Zapraszamy do zapoznania się z artykułem naszego dietetyka Lidii Trawińskiej.
26 lipca 2016
Jeżeli trafiliście do lekarz i usłyszeliście pytania o to, jak się wysypiacie, jaki macie stolec czy jaką aktywność fizyczną uprawiacie, to znaczy, że trafiliście pod właściwy […]
20 czerwca 2016
Natury nie da się oszukać, ale można z nią skutecznie współpracować. Choć wiele mówi mówi się o predyspozycjach genetycznych, badania udowadniają, że my sami jesteśmy odpowiedzialni za […]
25 maja 2016
Narząd w kształcie przypominającym motyla, położony w dolnej części szyi, może zrujnować życie każdego człowieka. Jednak problemy z tarczycą występują u kobiet dziesięć razy częściej niż […]
11 kwietnia 2016
Macie już najnowsze Zwierciadło? W kwietniowym numerze, w ramach cyklu “Kocham, nie truję”, artykuł naszego dietetyka Lidii Trawińskiej o terapii opartej na Medycynie Stylu Życia, jako […]
15 marca 2016
W marcowym numerze Zwierciadła, w ramach kontynuacji cyklu “Kocham, nie truję”, artykuł naszego dietetyka Lidii Trawińskiej o tym, jak ważne jest zdrowie naszych jelit! Pobierz artykuł […]
1 lutego 2016
Ucz się dziecko ucz to potęgi klucz. Pamiętacie te słowa Ignacego Balińskiego skierowane do dzieci? Każdy powinien się uczyć ustawicznie, także w wieku dojrzałym . Dlaczego […]
5 stycznia 2016
Nie ma złego lub dobrego czasu na rozpoczęcie od nowa nauki o zdrowiu. Ważne by nie zwlekać z tym i przedłużyć życie w dobrej kondycji, ile […]