Prasa
18 lutego 2015
Często macie ochotę na coś słodkiego? Niestety, nazbyt często. Mam złą wiadomość- takie produkty sprzyjają rozrostowi szkodliwych grzybów w przewodzie pokarmowym. Coraz więcej badań pokazuje, że […]
16 marca 2015
Nasz indywidualny kod genetyczny nie tylko określa kolor oczu czy włosów. Mówi nam czy jesteśmy narażeni na cukrzycę, nowotwory, albo choroby serca, a nawet jakie witaminy czy minerały powinniśmy suplementować i jakie sporty uprawiać.
23 marca 2015
"Cukier krzepi" - slogan wymyślony przez Melchiora Wańkowicza prawie sto lat temu już dawno przestał być używany, bo jest nieprawdziwy. Świat nauki wie o tym od wielu lat.
24 kwietnia 2015
Alzheimer pozbawia ludzi wspomnień, obiera im zdolność myślenia i rozumowania. Dotyka w równiej mierze bogatych i biednych bez względu na poziom wykształcenia i posadę społeczną. Pobierz […]
3 czerwca 2015
Jedzenie może być smaczne, zdrowe i tanie. Może być lekarstwem albo trucizną. Może budować więzi i rozwijać nasze dzieci. Może być przyjemną zabawa i miłosnym wyzwaniem. Może Cię odchudzić, choć będziesz jeść na okrągło. Jak? O tym i nie tylko napisaliśmy w magazynie "Zwierciadło", w pierwszym odcinku nowego cyklu.
24 czerwca 2015
Wbrew mitom zdrowe jedzenie jest bardzo bogate w smaki, poniżej produkty i przepisy, dzięki którym nie musisz z niczego rezygnować, wręcz przeciwnie - możesz zdrowo i pysznie sobie pofolgować.
23 lipca 2015
Spożycie soli kształtuje się na wysokim poziomie. Największy wpływ ma na to, tak zwana “ukryta sól”, której nie dodajemy do jedzenia sami, ale robią to za […]
23 lipca 2015
Wielu ludzi uważa, że wiedzą, jak się zdrowo odżywiać, znają się na dietach i dietetyce, pomimo, że zasady żywienia poznają głównie za pośrednictwem mediów.Przeczytaj, na co […]
7 września 2015
Nie przejmuj się niczym, możesz robić, co chcesz: upijaj się na umór – damy Ci remedium na kaca, masz problemy z zasypianiem – damy Ci tabletkę […]