24 czerwca 2015
Wbrew mitom zdrowe jedzenie jest bardzo bogate w smaki, poniżej produkty i przepisy, dzięki którym nie musisz z niczego rezygnować, wręcz przeciwnie - możesz zdrowo i pysznie sobie pofolgować.
10 czerwca 2015
Badania dowodzą, że coraz więcej Polaków choruje na cukrzycę. Co gorsza, bardzo często osoby chore nawet o tym nie wiedzą! W programie nasz dietetyk, Lidia Trawińska opowie o rozwoju choroby, jej groźnych powikłaniach, a także o tym, jak duży wpływ na rozwój choroby ma dieta. Zobaczcie koniecznie!
3 czerwca 2015
Jedzenie może być smaczne, zdrowe i tanie. Może być lekarstwem albo trucizną. Może budować więzi i rozwijać nasze dzieci. Może być przyjemną zabawa i miłosnym wyzwaniem. Może Cię odchudzić, choć będziesz jeść na okrągło. Jak? O tym i nie tylko napisaliśmy w magazynie "Zwierciadło", w pierwszym odcinku nowego cyklu.
2 czerwca 2015
Sezon grillowy trwa! Ta forma aktywności na świeżym powietrzu cieszy się wśród Polaków dużą popularnością. Chętnie grillujemy ze znajomymi, z rodzinami, a nawet w towarzystwie dzieci. […]
24 kwietnia 2015
Alzheimer pozbawia ludzi wspomnień, obiera im zdolność myślenia i rozumowania. Dotyka w równiej mierze bogatych i biednych bez względu na poziom wykształcenia i posadę społeczną. Pobierz […]
21 kwietnia 2015
"Wszyscy cierpimy mniej lub bardziej z powodu ukrytych alergii pokarmowych" - twierdzi dietetyk Lidia Trawińska. Ponad 90 proc. jej pacjentów okazuje się uczulonych na więcej niż 30 produktów. Co to są testy metaboliczne i jak schudnąć dzięki diecie fenotypowej?
23 marca 2015
"Cukier krzepi" - slogan wymyślony przez Melchiora Wańkowicza prawie sto lat temu już dawno przestał być używany, bo jest nieprawdziwy. Świat nauki wie o tym od wielu lat.
16 marca 2015
Nasz indywidualny kod genetyczny nie tylko określa kolor oczu czy włosów. Mówi nam czy jesteśmy narażeni na cukrzycę, nowotwory, albo choroby serca, a nawet jakie witaminy czy minerały powinniśmy suplementować i jakie sporty uprawiać.
3 marca 2015
Terapia Fenotypowa jako modna dieta wśród gwiazd! Zapraszamy do obejrzenia programu Na Językach, gdzie wypowiada się się nasz dietetyk kliniczny, Pani Lidia Trawińska!
18 lutego 2015
Często macie ochotę na coś słodkiego? Niestety, nazbyt często. Mam złą wiadomość- takie produkty sprzyjają rozrostowi szkodliwych grzybów w przewodzie pokarmowym. Coraz więcej badań pokazuje, że […]