Obejrzyj program z naszym specjalistą medycyny żywieniowej Panią Lidią Trawińską i dowiedz się jaką dietę stosować, by zachować wieczną młodość i zdrowie na lata. Naprawdę niewiele […]
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Po nocnym odpoczynku rezerwy energetyczne są bardzo niskie, dlatego też organizm, a przede wszystkim mózg, potrzebuje paliwa. Jak skomponować idealne śniadanie?
Ostatnio dużo mówi się o szkodliwości glutenu, obserwujemy boom na diety bezglutenowe, bezglutenowe menu w restauracjach… Czy faktycznie jest szkodliwy, czy to może tylko chwyt marketingowy? […]
Zapewnia zastrzyk energii na cały dzień czy pobudza tylko na chwilę? Jest sposobem na miłą przerwę w ciągu dnia czy uzależniającą używką? Pomaga pozbyć się zbędnych […]
Stała się tak powszechnym schorzeniem, że można już mówić o epidemii. Jednak dzisiaj każdy chory na cukrzycę może odzyskać kontrolę nad swoim życiem i wypowiedzieć jej wojnę. Problem w tym, że większość osób nawet nie wie o swojej chorobie.
To, jacy jesteśmy, jak wyglądamy i jak sprawuje się nasz organizm, zawdzięczamy rodzicom po których dziedziczymy unikatową kombinację genów. W naszym genomie znajdują się 23 pary […]